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  • Foto do escritorAlex

Hummus & Pita

Olá a todos, hoje vamos fazer uma especialidade libanesa

Tempo de preparação: 30 minutos Tempo de repouso: 1h40

Tempo de cozedura: 6 minutos Serve 4


Ingredientes:

Para os pães pita:

- 200g de farinha

- Levedura de padeiro de 7g

- 10cl de água quente

- 7g de açúcar

- 1 colher de chá de sal fino

- 1 colher de sopa de azeite de oliva

Para o húmus:

- 200g de grão de bico cozido

- 1 pequena malagueta verde

- 2 dentes de alho

- 1/4 molho de salsa de folha plana

- 1 limão

- Alguns pinhões

- 8cl molho tahini

- 2 colheres de sopa de azeite de oliva

- Sal fino


Preparação:

  1. Para os pães pita: deitar a água quente, levedura e açúcar numa tigela e sair durante 10 minutos. Numa segunda tigela, misturar a farinha, o sal fino e a mistura de levedura e açúcar à mão. Amassar bem, formar uma bola, oleá-la e deixá-la repousar durante 1h30 num local quente, ou no forno a 80°C durante o mesmo tempo.

  2. Amassar novamente a massa para expelir o ar dentro. Formar uma bola e cortá-la em 4 pedaços. Enrole-as com um rolo e coloque-as numa frigideira. Cozinhar os pães durante 3-5 minutos em lume médio, eles irão formar bolhas e tornarem-se ligeiramente castanhos.

  3. Retirar as sementes e cortar a malagueta verde. Descascar e picar o alho e a salsa de folha plana bem lavada. Espremer o limão. Torrar os pinhões durante alguns minutos a 180°C no forno até ficarem dourados. Lavar o grão de bico em água fria e depois drená-los.

  4. Coloque o grão de bico no liquidificador, comece a misturar, depois adicione o alho, o piripiri, sal fino, molho de tahini e sumo de limão.

  5. Verter num prato de servir, formar uma onda com uma colher, verter o azeite no seu interior, polvilhar com flor de sal e salsa picada. Acrescentar os pinhões assados. Desfrute com o pão pita!

Isso é uma foto do que deu (sem pinhões):

Espero que tenham gostado!!!

Até semana que vem!

Alex

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